Exercício físico: a chave para um envelhecimento saudável
“Eu e minha esposa sempre acreditamos que a idade não deve ser um obstáculo para vivermos bem. Hoje, aos 78 anos, pratico atividades físicas regularmente, e isso me mantém com disposição e saúde. Comecei na musculação e na caminhada para melhorar minha força e equilíbrio, e percebo que a rotina me ajuda a evitar problemas […]
‘Café com Noticias’ alerta para importância do emagrecimento saudável e o combate à obesidade
Agência Assembleia O programa Café com Notícias desta terça-feira (30) recebeu o médico Fernando França, especialista no tratamento da obesidade, que falou a respeito das principais estratégicas para a obtenção do emagrecimento saudável. Durante a conversa com apresentadora Elda Borges, o médico disse ser fundamental que as pessoas tenham consciência de que a obesidade é […]
Câmara promove seminário para discutir reforma tributária saudável, solidária e sustentável – Notícias
11/06/2024 – 23:07 Mateus Pereira/GOVBA Uma das mesas vai debater sobre cesta básica e combate às desigualdades As Comissões de Legislação Participativa; de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável; de Saúde; e de Desenvolvimento Econômico da Câmara dos Deputados promovem, nesta quarta-feira (12), seminário “Em defesa da Reforma Tributária 3S: Saudável, Solidária e Sustentável”. A […]
Cinco dicas para evitar perda de dentes e manter o sorriso saudável e bonito
Incômodo, dolorido e, muitas vezes, afeta até a autoestima: essas são algumas das consequências de problemas com os dentes. A boa notícia é que eles podem ser, geralmente, evitados com os cuidados básicos de todo dia. Essa é uma regra que Jessica Lange, 26, se arrepende em não ter levado a sério. “Já perdi dois […]
Refrigerante “zero açúcar” é mais saudável?
Os refrigerantes sem adição de açúcar, popularmente conhecidos como “zero”, estão ganhando cada vez mais espaço no mercado, à medida em que os consumidores buscam opções menos prejudiciais à saúde sem ter que renunciar ao sabor das bebidas gaseificadas. Diante da crescente preocupação com hábitos alimentares e o aumento das taxas de obesidade e diabetes, […]
6 SUPLEMENTOS ESSENCIAIS PARA UMA VIDA SAUDAVEL
A naturopatia enfatiza a prevenção de doenças, e os suplementos podem ser usados para fortalecer o sistema imunológico, melhorar a função celular e reduzir o risco de desenvolvimento de condições crônicas. Na naturopatia, a escolha de suplementos varia dependendo das necessidades individuais de saúde e das deficiências específicas de nutrientes. No entanto, aqui estão seis […]
Especialista destaca a importância da socialização, prática de atividades físicas e intelectuais para um envelhecimento saudável
Médicos são unânimes em afirmar que o caminho para o envelhecimento saudável começa antes de chegar à terceira idade, mantendo uma rotina de exercícios físicos, uma alimentação rica em fibras e nutrientes, com baixo teor de carboidrato, açúcar e gordura, a mente ativa e abandonando hábitos nocivos (tabagismo, consumo de bebida alcóolica). São estratégias determinantes, […]
Ninguém fica parado: Alpha Cross estimula vida saudável e revoluciona Crosstraining na Estrada de Ribamar
Nada de parar. Joga pra cima. Pula, se movimenta, corre, carrega peso e, assim, segue o ritmo intenso de liberação de endorfina. Isso é o Crosstraining, modalidade física em que os praticantes adotam como estilo de vida. Os exercícios variados e funcionais são de alta intensidade e performance. Porém, o que atrai é o instinto […]