Ninguém fica parado: Alpha Cross estimula vida saudável e revoluciona Crosstraining na Estrada de Ribamar
Nada de parar. Joga pra cima. Pula, se movimenta, corre, carrega peso e, assim, segue o ritmo intenso de liberação de endorfina. Isso é o Crosstraining, modalidade física em que os praticantes adotam como estilo de vida. Os exercícios variados e funcionais são de alta intensidade e performance. Porém, o que atrai é o instinto […]