Parques estaduais são opções de lazer e favorecem saúde física e mental
Com espaços completamente equipados, os parques estaduais na capital maranhense são ótimas opções de lazer e também favorecem os cuidados com a saúde física e mental. Segundo o neuropsicólogo Philip Sanches, estabelecer uma rotina com exercícios físicos é importante no combate ao estresse, ansiedade e depressão. “A prática de exercícios físicos, segundo os estudos científicos, deve […]